Juliutmaning

Under Juli kommer jag ha två utmaningar:
1. Äta antiinflammatoriskt för att se hur min artros påverkas av det. Tror; eller vet, att strikt sådan kost är bra, men vill alltså testa det på mig själv.
Läs mer här. Den här kosten passar utmärkt för alla som vill må bra – och gå ner i vikt.
2. Följa Träning mot Tävling, som börjar med Grundfärdighetsträning. Skälet till det är att jag vill testa om min attityd till prov och tävling ändras. Det här upplägget kan förstås också användas av någon som bara vill träna för aktivitet.

Juli är en ledig och fri månad för många, så det finns massor av tid att fokusera på två viktiga ämnen…
…så följ med!

Samtidigt har jag upptäckt BulletJournal och det är så kul att föra anteckningar på det här sättet. Det är kreativt och fritt, men innefattar ändå strikta listor och punkter (”bullets”) och det är därför så bra att använda i olika projekt eller aktiviteter.

Så här ser GF träningen ut. Eftersom jag är helt ledig i juli, kan jag lyxa till med att träna 2 korta pass/dag. Den mesta träningen görs här hemma på gården, eftersom den funkar så bra för det. Det vi missar är förstås störningar i form av andra hundar, dofter eller annat lockande, så det måste vi ta tag i senare.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *